पिंपल्स से घुटकारा पाने के लिए 4 घरेलू उपाय
पिंपल्स से घुटकारा पाने के 4 घरेलू उपाय जो आपको जरूर try करने चाहिए: चेहरे पर pimple होना आम बात है। लेकिन अगर ये ज्यादा तादाद में हो रहे है और चेहरे पर होने वाले मुहासों से परेशान है? तो आप इन घरेलू उपायों को अपना कर pimple को रोक सकते है।
pimples को रोकने के लिए आपको घर पर उपस्थित कुछ सामाग्री को लगाना होगा जिसके बारें में विसार से नीचे बताया गया है।
MUST READ: चेहरे पर पिम्पल्स के कारण और बचाव के उपाय
Pimples क्यों होते है?
जब त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते है तो इसमें मृत कोशिकाएं (dead cells) और तेल इकट्ठा हो जाते है जिसमें बाद में बैक्टीरिया पनप जाते है। इन बैक्टीरिया के कारण संक्रामण होता है जिस वजह से पिंपल हो जाते है।
आम जीवन में हमेशा आपको कभी न कभी चहरे पर pimple का सामना जरूर किया होगा। पिंपल एक आम समस्या है जो हर किसी को कभी न कभी होती है। कुछ लोगो को बहुत अधिक मात्र में पिंपल होते है। पिंपल होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे कि हार्मोनल बदलाव, तनाव, प्रदूषण, और त्वचा की गलत देखभाल आदि।
पिंपल्स होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- हार्मोनल बदलाव: प्यूबर्टी, गर्भावस्था, और मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल बदलाव पिंपल्स का कारण बन सकते हैं।
- तनाव: तनाव से शरीर में कोर्टिसोल हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो पिंपल्स को बढ़ा सकता है।
- प्रदूषण: प्रदूषण से त्वचा में तेल का उत्पादन बढ़ सकता है, जो पिंपल्स का कारण बन सकता है।
- अनुचित त्वचा की देखभाल: गलत तरह से त्वचा की देखभाल करने से रोमछिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे पिंपल्स हो सकते हैं।
- कुछ दवाएं: कुछ दवाएं, जैसे कि स्टेरॉयड और एंटीकॉन्वेलेंट्स, पिंपल्स का कारण बन सकती हैं।
- जीन: कुछ लोगों में पिंपल्स होने की प्रवृत्ति होती है, जो आनुवांशिक कारकों के कारण हो सकती है।
पिंपल्स आमतौर पर चेहरे, गर्दन, छाती, और पीठ पर होते हैं। लेकिन कई बार ये शरीर के अन्य हिस्सो में भी हो सकते है।
पिंपले से बचाव के घरेलू उपाय
अगर आप चहरे से पिंपल को खत्म करना चाहते है तो सप्ताह में कम से एक बार चहरे पर इनको लगाए –
1. शहद
शहद त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पिंपल को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एक कटोरी में 1 चम्मच शहद लें और इसे पिंपल पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।
Tip: शहद(Raw Honey) सर्दियों में त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है। यह बाहरी संक्रमण और सर्दी में त्वचा को मुलायम रखने में मदद करता है।
2. नींबू का रस
नींबू के रस में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पिंपल को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। एक कटोरी में 1 चम्मच नींबू का रस लें और इसे पिंपल पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।
3. एलोवेरा जेल
Alovera Gel तवचा की देखभाल के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। एलोवेरा जेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी और हाइड्रेटिंग गुण होते हैं जो पिंपल को ठीक करने और त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकते हैं। एक कटोरी में 1 चम्मच एलोवेरा जेल लें और इसे पिंपल पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।
3. टमाटर का रस
टमाटर के रस में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो पिंपल को ठीक करने और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। एक कटोरी में 1 चम्मच टमाटर का रस लें और इसे पिंपल पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।
4. हरी चाय (Green Tea)
गर्म पानी के साथ ठंडी हरी चाय का उपयोग टोनर के रूप में करें, एक कॉटन बॉल के साथ अपने चेहरे पर लगाएं। हरी चाय के पास एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इन्फ्लैमेटरी गुण होते हैं जिससे इसे चहरे पर लगाने से बैक्टीरिया खत्म हो जाते है। इस तरह आप Greem Tea को चहरे पर लगा के pimple खत्म कर सकते है।
ये सभी आसानी से घर में उपलब्ध हो जाते है। इनको आप आसानी से रोजाना चहरे में लगा कर त्वचा को साफ कर सकते है। यदि आपको ज्यादा संख्या में पिंपल होते है तो आप डॉक्टर से परामर्श ले।
नोट: यहाँ दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल जानकारी साझा करना है। हम बिना डॉक्टर की सलाह से किसी भी दवाई के उपयोग की सलाह नहीं देते है। अतः किसी भी दवाई का उपयोग केवल डॉक्टर की सलाह पर ही करें।